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养生保健的八种食物还有补水的奇效

2019-11-12 20:42:30来源:励志吧0次阅读

保健的八种还有补水的奇效,养生是需要根据季节的不同来进行安排的,一般来说,针对不同季节的不同气候特性,大家在安排相应的养生工作的时候,其所侧重的事宜也是不一样的,下面本文就为大家介绍一下养生保健的八种食物还有补水的奇效。

含水量94.5%.西红柿是很好的补水食物,如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃,补水效果会更好。

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