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【宝宝辅食鸡胸脯的做法】_a

2020-01-17 00:24:41来源:励志吧0次阅读

由于鸡胸肉营养丰富,所以可以当做为宝宝的辅食,给宝宝的身体增加免疫力,宝宝辅食鸡胸脯的做法是怎样的呢?既然是辅食,是可以把肉做成泥的,先把肉中的皮和筋膜云掉,再用热水焯一下,之后就开始煮或蒸,熟了以后就可以放入碎肉机中打碎,这时候的宝宝如果不能吃盐,可以加入一些青菜一起吃。材料:鸡胸肉适量。1、鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜,切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切,切好后用流水冲洗一遍。2、 鸡肉冷水入锅,大火煮开,水开后及时撇去水面的浮沫,撇清后用大火煮 0分钟,保证鸡肉煮至软烂。 、煮好后放入辅食机中,加入没过鸡肉的水量,搅拌得细腻一点,搅拌细腻后过筛一下即可。1、适合8个月以上的宝宝食用。2、第一次给宝宝吃鸡肉糊只能单独添加,且在三天内不宜添加新食物,观察宝宝是否有不适反应。 、鸡肉糊可以单独添加,也可以和其他已添加过的米糊或蔬菜糊搭配添加。鸡胸肉蒸蛋 材料:鸡胸肉适量,鸡蛋1个,盐一丁点,特级初级橄榄油2滴,水适量。1、鸡胸肉剁碎;鸡蛋打散。2、鸡胸肉和鸡蛋倒在一起搅匀,放盐,大火蒸大约10分钟即可。1、适合1岁以上的宝宝食用。2、一岁以下的宝宝,不要蛋清和盐,不能加水。香菇鸡胸肉粥材料:大米100g,鸡胸肉50g,鲜香菇2朵,生菜叶 片,姜1小块,植物油5ml,盐少许。1、大米淘洗干净后,清水浸泡 0分钟;鲜香菇洗净切薄片;生菜洗净后用手撕成小片;姜切片。2、鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下。 、锅中放入足量清水烧开,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮开后转小火继续煮 0分钟,至米粥软烂。4、加入鸡肉迅速搅散,加入香菇片煮2分钟后关火,最后放入生菜,加盐调味即可。1、适合一岁以上的宝宝。2、煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮。 、如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚。鸡胸肉干丝 材料:鸡胸肉100g,橄榄油4g,番茄酱18g,胡椒粉0.5g,盐1. g。1、烧开锅里的水,加入适量的料酒和生姜,放入鸡胸肉水煮个10分钟,差不多熟就可以了。2、用拇指将鸡胸肉碾压成网丝状,然后快速拔开成丝。 、每100g熟后的鸡胸肉丝,加入橄榄油、番茄酱、盐和胡椒粉,充分搅拌均匀后,腌制十来分钟。腌制期间可以把烤箱给预热了。4、烤盘铺上锡纸,再均匀的铺上鸡胸丝儿,塞进预热好190℃的烤箱,每10分钟拿回出来搅拌翻面一次,烤制 0分钟左右即可。 小贴士:适合一岁以上的宝宝食用。

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